télépsychothérapie de couple

Description du service

Je propose des rencontres de couple basées sur une approche intégrative, combinant principalement la thérapie centrée sur les émotions (TCE) et la thérapie cognitive comportementale (TCC). La thérapie centrée sur les émotions permet aux partenaires d’explorer les dynamiques relationnelles à travers les émotions vécues dans le lien. Elle aide à identifier les réactions émotionnelles profondes — souvent enracinées dans des blessures passées — et à les distinguer des émotions adaptées qui expriment des besoins relationnels légitimes. En travaillant ensemble à transformer les émotions maladaptées, les partenaires peuvent rétablir une communication plus authentique, se reconnecter à leurs besoins mutuels et renforcer la sécurité émotionnelle dans la relation. La thérapie cognitive comportementale vient soutenir ce processus en offrant des outils concrets pour améliorer la communication, résoudre les conflits et modifier les comportements qui nuisent à la relation. Elle permet d’aborder les enjeux spécifiques du couple (jalousie, évitement, rigidité, etc.) avec des stratégies validées par la recherche, tout en favorisant des changements durables dans les interactions quotidiennes. Cette approche vise à créer un espace sécurisant où chacun peut se sentir entendu, compris et soutenu dans le processus de transformation relationnelle. Pour prendre rendez-vous avec moi vous pouvez me contacter directement par : Téléphone : (581) 988-1109 Courriel : olivierpilonrousseau@gmail.com ou remplir ce formulaire afin que je vous recontacte : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFom2oGK9RfEd14DdQLTEeNZ4t3Bd2pITnoEoGcGEHYs8CSQ/viewform?usp=header